Olli-Pekka Jauhiainen 4. Dan & Kenneth Granö 4. Dan: Ominaisuusharjoittelu aikidossa
13.09.2025 11:00 13.09.2025 17:00
Malmin raitti 19, Helsinki, Suomiwww.aikicircle.fi
Ominaisuusharjoittelu Aikidossa
Leirillä tutkitaan kamppailulajien VOK-2 koulutuksen innoittamana ominaisuusharjoittelua Aikidossa, mitä se on ja miten ominaisuusharjoittelu voisi hyödyttää aikidotekniikkaa ukena ja nagena. Leirillä tehdään erilaisia valmistavia harjoitteita ja yhdistetään ne tuttuihin aikidotekniikoihin.
Leirin ohjaavat Kenneth Granö 4.dan ja Olli-Pekka Jauhiainen 4.dan.
Harjoitusajat:
11 – 12 Suunnanmuutosnopeus, Olli-Pekka
12 – 13 Reaktionopeus, Kenneth
15 – 16 Liikkuvuus, Olli-Pekka
16 – 17 Kestovoima, Kenneth
Hinnat:
Tunnin setti 10 e
Kaksi tuntia 15 e
Koko leiri 25 e
Maksutavat: käteinen, Mobilepay
Leiri on ilmainen AikiCirclen jäsenmaksun maksaneille.
AikiCirclen dojo sijaitsee osoitteessa Malmin raitti 19 (sisäpiha), Helsinki.
Tervetuloa!