Sisällysluettelo
- Toimitukselta – Donnerwetter. Taas tuli iriminage 2
- Puheenjohtajalta – Nyt on toiseksi paras hetki rytminmuutokselle 3
- 4. danin vyökoe Humbu dojolla Japanissa 4
- Mikäs se onkaan se mielitekniikka? 8
- Pojalta isälle – Aikido yhdistää 11
- Matkoilta – Uchideshi-kuukausi Igarashi-sesein dojolla 1.-30.4. 12
- Matkoilta – Kalifornia valloituksella 14
- Saku Ohtonen ilahduttaa piilosanalla 17
- Murusia 18
- Yhdessä voidaan saada vaikuttavia muutoksia aikaiseksi ympäristön hyväksi 19
- Tillsammans kan vi skapa betydande förändringar för miljöns bästa 21
- Från ordföranden: Nu är det näst bästa tillfället för ett rytmskifte 22
- Resumé 23
- Junnupalsta 24
